Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 177,71g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Monoprix Gourmet Cœur de Filet Saumon Fumé, Revogenix Pureiso, Pural Pain Protéiné, Carrefour Gouda. Mittagessen: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Saint Eloi Haricots Verts Extra-Fins, Sojasun Nature sans Sucre, Revogenix Pureiso, Entremont Comté, Framboises. Abendessen: Poireau Cuit, Le Gaulois Filet de Dinde , Maille Mayonnaise Fine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Les Croisés Fromage de Brebis, Poivrons Rouges Doux, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Vinaigre, Lesieur Huile Isio 4, Concombre (Pelé), Avocat, Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Framboises, Herta Le Bon Paris au Torchon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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