Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Амка Молоко 2,5%, Окское Яйцо С1, Олейна Подсолнечное Масло , Бонтэ Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Рис Вареный, Котлета Свиная, Перекресток Салат Оливье . Snacks/Sonstiges: Перекресток Лепешка с Соусом Песто с Базиликом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Grishak's Gewichtsverlauf
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