Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Pınar Kido Çikolatalı Süt. Mittagessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Jucy Vişne Suyu , Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek, Muz, Ülker 9 Kat Tat, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aslı ünal's Gewichtsverlauf
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