Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Яблоко, Курица (Жареная в Панировке), Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Mittagessen: Snickers Лесной Орех, Шарлотка с Яблоками на Кефире. Abendessen: Шарлотка с Яблоками на Кефире . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виринея0404's Gewichtsverlauf
|