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I want to lose 5 lbs to start...working my way towards my goal of 20 lbs..
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1411 kcal
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Fett: 102,05g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Kroger Walnut Halves & Pieces, Peanut Butter, Half and Half Cream, Fit & Active Multigrain Bread. Mittagessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Boiled Egg, Lettuce, Claussen Dill Pickle Spears, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mayonnaise, Ketchup, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half. Abendessen: Black Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Great Value Half & Half. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Cream (Half & Half). mehr...
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3644 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Staubsaugen - 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten. mehr...
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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