Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Egg, Paysan Cretons Saveur Maison, Villaggio Classico, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Mittagessen: Carrots, Snack Factory Pretzel Crisps, Egg, Liberte Greek Yogurt 0%, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Soy Sauce, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), No Yolks Extra Broad Noodles, Great Value Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Grenache Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|