Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Говядина Отварная, Цветная Капуста. Mittagessen: Помидоры, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная, Виктория Салат Витаминный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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