Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 256,55g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Куриное Филе, Barilla Спагетти #3. Abendessen: Миндаль Миндаль, Съешь Меня Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|