Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Яблоки Гала, Nespresso Кофе с Молоком, Черкизово Сосиска Молочная, Морозко Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Dariska416's Gewichtsverlauf
|