Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Конфета, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Мясной Рулет из Говядины, Окрошка. Abendessen: Дымов Индейка Копчёная, Окрошка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Морковь по-Корейски, Дымов Индейка Копчёная, Сметана, Лента Шампиньоны Маринованные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
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