kumiho1990's Notizen, 11 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
45,9 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
654 kcal Fett: 21,48g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 93,56g.   Frühstück: Север Торт Банановый Флирт, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Золотой Ключик Манник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Бутерброд с Колбасой, Мистер Салат Винегрет Овощной, Рис Вареный. mehr...
1128 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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