Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 151,40g | Kohlh: 420,11g.
Frühstück: Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole. Mittagessen: Finocchio, Olio Evo(Project Invictus), Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Pasta di Semola (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Bjorg Latte Avena Integrale, Fragole, Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). mehr...
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konstantes Gewicht
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miticdone's Gewichtsverlauf
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