masha_theo's Notizen, 11 Jan 23

Прелесть тренажёрного зала через дорогу от дома - можно дойти пешком 😉
1,5 часа силовой 😊 теперь можно и на работу 🛏🛏🛏🛏

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
775 kcal Fett: 31,70g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 57,56g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Перекресток Авокадо , 4 Сезона Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


masha_theo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.