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sono contento e motivato. Non mollo
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87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Conad Hamburger di Bovino Adulto, Melanzane al Funghetto. Abendessen: Aia Filetti di Pollo Panati, Amadori Gran Filetto Impanato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Parmigiano Reggiano DOP, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Sonstiges: DietaMedicale Whey Protein Gusto Cacao, Conad Parmigiano Reggiano DOP. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Cecio 65's Gewichtsverlauf
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