Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 139,50g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Süßkartoffel, Olivenöl, Milsani Creme à La Cuisine Zum Kochen . Abendessen: Handl Tyrol Milde Tyrolini. Snacks/Sonstiges: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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