Завтрак на 360 ккал. Овсянка с мёдом и арахисовой пастой на молоке.😍Кофе и медовые печеньки за кадром. 👌
|
1462 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Черока Коржи для Торта Заварной Медовик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд , ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Abendessen: Городецкий Творог 12%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Вафли Сливочные. mehr...
|
|
1813 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|