Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
48,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 35,71g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, 黑咖啡. Mittagessen: 白飯, 白切雞, 粟米餅, 雞蛋仔. Abendessen: 煎雞蛋, 炒菠菜, 龍利魚. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilyFung47's Gewichtsverlauf
|