Розгрузка після свят. Филе +овочі+рис Шпинат+авокадо+томати Приблизно 600ккал,за кадром вафля несквік 18г.цикорій.
|
1587 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Mittagessen: Свиточ Вафля, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Рис, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Розумний Вибір Цукор, Ясенсвіт Білок Яєчний, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Сильпо Хурма, АТБ Киви Голд. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|