Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2922 kcal
|
Fett: 135,40g | Eiw: 140,08g | Kohlh: 283,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mlekara Sabac Каймак 70%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко , Груша, Пятерочка Груша Сезонная , Pure Protein Whey Protein. Mittagessen: Heinz Горчица, Дижонская Горчица, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Курица Гриль. Abendessen: Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Halls Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|