Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 68,77g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Додо Пицца Пицца Бургер, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Додо Пицца Маргарита Средняя на Тонком Тесте. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая. Abendessen: Квашеная Капуста, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью , Coffee Machine Латте Большой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faminyh_elena's Gewichtsverlauf
|