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Sunday marks a complete week back on keto and despite the lethargy withdrawals I feel fantastic. Down about 5lbs and I'm super proud of myself!
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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745 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: Mushrooms, Food Club Large Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Abendessen: Cook's Pork Shoulder. Snacks/Sonstiges: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
You SHOULD be SUPER PROUD of yourself. That's a VERY IMPRESSIVE Chart you have going there this past week!!!!!! Keep on Keeping on, BUDDY...You are doing just GREAT !!!!!!
19 Apr 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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littlechanges's Gewichtsverlauf
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