Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Марципан, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара. Mittagessen: Добрый Персик Яблоко, Картофельное Пюре, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное, Лук, Капуста, Тефтели из Куриного Фарша с Рисом. Abendessen: Марципан, Лавина Сдоба "Ромашка", Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Romatti Шоколад с Начинкой Марципан с Фисташкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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