Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо Хасс, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Котовскхлебзавод Булка с Отрубями . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Свекольным Булгуром. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ленивые Вареники ПП. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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