Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 46,25g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: San Carlo Classica, Cioccolatini al Latte. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Alette Arrosto di Pollo, Ala di Pollo, Carne e Pelle. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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