Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Silvano Biscotti Speciali. Abendessen: Spumador Sanguinella, Pane Comune, Patatine Fritte, Primo Prato Fontal, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Schweppes Tonica, Consilia Gassosa, Sperlari Gran Toffee. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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