Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Растительное Масло, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Куриное Филе. Abendessen: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Лакомо Сливки 10%, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadmirari's Gewichtsverlauf
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