Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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138,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Celery, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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