Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
106 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. Mittagessen: Ja! Mini Brezeln mit Salz. Abendessen: Igor Gorgonzola Dolce, Edeka Kastenweißbrot, Beste Ernte Rahm Spinat , Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Cucina Nobile Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Hahn's Gewichtsverlauf
|