Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 281,05g.
Frühstück: Danone Activia Suszona Śliwka. Mittagessen: Zupa Pomidorowa. Abendessen: Koło Serek Wiejski, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka, Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Kraft 3Bit, Banan, Marchewki, Kalarepa. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Volleyball - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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