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Ужин 333 кКал
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1027 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 48,42g.
Frühstück: Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Gusto Майонез 20%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Яйцо Куриное. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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