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2133 kcal
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Fett: 108,23g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Profit Whey Isolate Protein Mix. Mittagessen: Lig Lig Rolinho Romeu e Julieta, Queijo Mozzarella, Batata Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Bacon, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Bacon Fatiado, Apresuntado, Pão de Hambúrguer com Gergelim, Maionese, Batata Palha Tradicional, Alface, Tomates, Queijo Mozzarella. mehr...
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aco.oliveira's Gewichtsverlauf
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