Almoçim lowcarb
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636 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Cafezinho, DIA Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Caldo de Peixe. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Laranja Pêra, Banana Prata. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Stepper - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Fofoninha's Gewichtsverlauf
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