Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Дарницкий, Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Салат Витаминный, Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Лента Апельсин, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Виктория Салат Витаминный, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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