Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI. Mittagessen: Woolworths Extra Soft White Loaf 800G, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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