Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Karpalot, Fazer Sadonkorjuupuuro, Kotimaista Raejuusto. Abendessen: Valio Keisarinna Juusto, Vaasan Kaurasydän, Becel Kevyt, Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Banaanit, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PeePee80's Gewichtsverlauf
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