Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Mittagessen: Serena Togo Chocolate, Lumpia Basah. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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intansagita585's Gewichtsverlauf
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