Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Избенка Сыр Молога, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Гречневая Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка. Snacks/Sonstiges: ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Милти Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Магнит Яблоко Гренни Смит, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|