Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 256,39g.
Frühstück: Свиной Бульон, Картошка Вареная, Свинина Отварная. Mittagessen: Сахар, Киви, Банан, Briggen Геркулес, Нежинская Молоко 2,5%. Abendessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Нежинская Питьевой Йогурт . Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Ромовая Баба. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden und 40 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Виринея0404's Gewichtsverlauf
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