Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, K-Menu Pakastemansikka, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Maitokahvi, Oululainen Reissumies Eväsleipä Chilikana. Abendessen: Punaviini, Hummus, Kevätrulla, Saarioinen Lammaspyörykät, Maitokahvi, Arla Keso Raejuusto, Rainbow Kana Taco Salaatti. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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