Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Jam Bar Солёная Карамель Классическая, Оладьи на Кефире, Кофе. Mittagessen: Vici Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Кофе, Манник. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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