Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2011
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 234,33g.
Frühstück: marble. Mittagessen: rice, goulash. Abendessen: baguette, Provolone Cheese, ham. Snacks/Sonstiges: cappuccino, marble. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lizzie983's Gewichtsverlauf
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