Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Abendessen: Nut N Go Миндальный Батончик, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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