Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 186,53g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Brownie Proteici. Mittagessen: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Barbera, Scottona Roastbeef, McCain Patate Forno Country. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Grancereale Frutta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Metanaro's Gewichtsverlauf
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