Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Abendessen: Meijer Frozen Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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