sofiia_kotsupei07's Notizen, 13 Jan 23

Вообще нет настроения, еще и КД задерживаются, последние 3 дня хочется есть просто ужас, кушаю больше нормы, вес стоит. Пока не понимаю что это, и какие причины, думаю пару дней отдохнуть и расслабиться дома
30 грамм овсянки 🍒и кофе с молоком-250 ккал

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2023:
960 kcal Fett: 52,11g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 84,45g.   Frühstück: Овсяные Хлопья, Галичина Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Комо Сир Фета, Курица с Грибами, Картофельное Пюре. Abendessen: Звенигора Сыр Голландский, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Tasty Style Хлебец Гречневый, Jaffa Гранатовый Сок. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sofiia_kotsupei07's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.