22.1% BF
This marks a week below 125. The number I thought I would never reach. Tears.
Goal met. Buying those Jamboree in the Hills tickets today!!
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56,2 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1166 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Abendessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
20 Apr 15 vom Mitglied: hennebrooke
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21 Apr 15 vom Mitglied: BeGracious
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22 Apr 15 vom Mitglied: aggie95
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22 Apr 15 vom Mitglied: Casey Lamb
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...and what a way to celebrate! Have fun!!!
22 Apr 15 vom Mitglied: Casey Lamb
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YAY!!! Congrats! You are an inspiration!
22 Apr 15 vom Mitglied: NikkiJP
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Congratulations! Great job.
22 Apr 15 vom Mitglied: UmmBilal
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That is so fantastic, and your BF number is awesome too!
22 Apr 15 vom Mitglied: HCB
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22 Apr 15 vom Mitglied: madwaysmom
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Wow! Wow! Wow! You are awesome!!!!
22 Apr 15 vom Mitglied: DRL5
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shmiller's Gewichtsverlauf
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