Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яичный Белок. Mittagessen: Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Abendessen: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Томатная Паста, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсин, O'Zera Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|