helenananana's Notizen, 13 Jan 23

Ужин на 466 ккал

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2023:
1684 kcal Fett: 84,18g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 124,79g.   Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ржаной Хлеб, Тыквенные Семечки, Haas Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Сливочно Сырный Соус, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Зерновой. Abendessen: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helenananana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.