Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Boiled Egg, Chicken Ayam Rendang, Broiled Tomatoes (from Fresh). Mittagessen: Pineapple, Ayam Bakar Ayam Bakar, Nasi Putih. Abendessen: Apple. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annabanananaaa's Gewichtsverlauf
|