urmilashrestha's Notizen, 13 Jan 23

Chicken 🍗 for dinner

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2023:
2501 kcal Fett: 124,52g | Eiw: 176,30g | Kohlh: 180,47g.   Frühstück: Coffee, Coffee. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Noodles, Cooked Tuna, Coconut Meat, Bahama Breeze Tomato Salsa, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Papayas . Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lemon Juice, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hazelnuts Filberts, Valued Naturals Natural Cashews, Almonds , Plain or Buttermilk Biscuits , Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Milka Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Tandoor Chef Vegetable Samosa, Coffee. mehr...
90 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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